Historia de la Educación física

Antiguamente la educación física consistía en hacer gimnasia para aumentar la fuerzas, habilidad, flexibilidad y resistencia. Para los griegos la gimnasia era un medio para mantener la salud y funcionalidad del cuerpo.

En la pre-historia el hombre practicaba mucho este deporte. Los juegos también era parte del diario vivir para estas poblaciones primitiva. En dicha época, el juego representaba aquella parte de la actividad total donde se practicaba por simple diversión y espontaneidad. además el juego era un medio para preparar a los jóvenes para la vida adulta, puesto que el jugador era tomado de las actividades cotidiana diario y representaban un medio reconocido para mejor las cualidades física necesaria para sobrevivir, tales como la fortaleza muscular, velocidad y destrezas motora particulares.